[Tư Vấn] Món ăn tăng cân nhanh đậm chất Việt Nam

[Tư Vấn] Món ăn tăng cân nhanh đậm chất Việt Nam

Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là thực đơn tăng cân cấp tốc với món xôi sầu riêng.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc tăng cân hiệu quả .

Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn nhất hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

Xôi sầu riêng, món ngon giàu dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân nhanh

Bát xôi dẻo mềm được rưới nước sốt sầu riêng đậm đà sẽ cho bạn một món ăn “thơm nức mũi” và rất giàu dinh dưỡng. Cùng vào bếp chế biến món ăn hấp dẫn này và thưởng thức nhé!

Công dụng tăng cân nhanh của sầu riêng

Sầu riêng được mệnh danh là “ông vua của các loại trái cây”, bởi hương vị vô cùng đặc biệt và giá trị dinh dưỡng cao, ít loại trái cây nào có thể sánh kịp. 100g cơm quả sầu riêng có 37,14% nước, 6,38% protit, 2,7% lipit, 16,2% gluxit, nhiều loại chất khoáng và giàu vitamin B, C và E với hàm lượng sắt cao. 100 gram thịt sầu riêng còn chứa khoảng 21% nhu cầu carbohydrate hàng ngày của cơ thể. Ngoài ra, người gầy sẽ được cung cấp khoảng gần 600 calo nếu như ăn 300g sầu riêng.

Chính vì hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên sầu riêng được khuyến khích đưa vào sử dụng trong thực đơn tăng cân của người gầy.

Ngoài cách ăn trực tiếp sầu riêng, bạn cũng có thể chế biến nó này thành những món ăn thơm ngon và giàu giá trị dinh dưỡng. Xôi sàu riêng là một gợi ý hay dành cho bạn.

Nguyên liệu cần có:

– Cơm sầu riêng: 1 bát con

– Gạo nếp: 2 bát nhỏ

– Nước cốt dừa

– Một ít muối

Cách chế biến:

Mặc dù chứa ít nguyên liệu nhưng món ăn này lại có cách chế biến khá cầu kì. Nếp ngon được ngâm trước từ 3 đến 4 tiếng, sau đó, nấu thành xôi. Trước khi nấu thì cho vào nửa thà cà phê muối để hương vị món ăn được đậm đà hơn.

Tiếp đó, lấy nước dừa cho lên bếp đun nóng, sau đó cho thịt sầu riêng vào khuấy đều, nêm ít đường cho vừa ăn.

Xôi chín, múc ra bát, rắc lên một ít dừa bào sợi và phủ lên một lớp sốt sầu riêng là bạn đã có trong tay một món ăn “thơm nức mũi”.

   Ngoài ra bạn lên sử dụng thêm những loại sản phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả như Viên Tăng Cân Hoa Bảo để có được cân nặng như ý .

Viên Tăng Cân Hoa Bảo TPCN hỗ trợ quá trình tăng cân hiệu quả tạo môi trường thuận lợi cho các cơ chế lợi khuẩn phát triển.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về Viên Tăng Cân Hoa Bảo tại link dưới đây :  Viên Tăng Cân Hoa Bảo là gì ?