[Thực đơn tăng cân] Cách làm món thịt bò ngon nhức nách

[Thực đơn tăng cân] Cách làm món thịt bò ngon nhức nách

Hoa bảo xin được giới thiệu tới bạn bài viết với nội dung chính là thực đơn tăng cân cấp tốc.Hi vọng bài viết này phần nào giúp được bạn trong việc tăng cân hiệu quả .

Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang cần tìm phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn nhất hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn  .

Cách làm thịt bò cuốn tôm nướng ngon ‘nhức nách’

Thịt bò cuốn tôm nướng thơm phức sẽ mang lại cho bạn thực đơn tăng cân buổi chiều tuyệt vời. Món ngon ‘nhức nách’ này nếu được thấm ướp gia vị bài bản, thậm chí bạn sẽ ăn mãi không ngừng dù có nơ ‘nứt bụng’!

Cùng Tapchidanba.com vào bếp ‘mần’ ngay món thịt bò cuốn tôm nướng siêu ngon này nhé! Thường xuyên chế biến món mới bổ sung vào thực đơn tăng cân sẽ giúp bạn có thêm động lực ‘măm măm’ mỗi ngày đấy!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 lạng thịt bò thăn

– 3 lạng tôm loại 4 con 1 lạng

– Lá chuối

– Gia vị: Hạt nêm, mắm, tiêu, tỏi băm, ớt, tương ớt

Cách làm thịt bò cuốn tôm nướng:

– Tôm khi mua bạn nhớ chọn con còn sống, còn nhảy tanh tách sẽ tươi ngọt hơn. Mua về bạn bóc vỏ, bỏ đầu, rửa sạch, vớt ra để ráo.

– Ướp tôm với một chút hạt nêm cho thấm vị, để khoảng 15 phút.

– Thịt bò bạn cần mua nguyên miếng. Rửa sạch và thái mỏng dài sao cho cuốn vừa đủ một con tôm.

– Cho thịt bò vào, ướp thịt với một chút mắm, tiêu, tỏi băm và một thìa dầu ăn. Trộn đều để thấm gia vị trong 15 phút.

– Khi thịt và tôm đã ngấm gia vị, bạn trải một miếng thịt ra thớt, để một con tôm lên đầu miếng thịt rồi cuộn như cuộn nem, chả ram. Thực hiện liên tục như vậy cho đến khi hết tôm và thịt.

– Nhóm bếp than cho hừng lửa vừa (đừng để cháy lửa ngọn).

– Trải một miếng lá chuối tươi (đã rửa sạch, lau khô) lên vỉ nướng, đặt vỉ nướng lên bếp than rồi cho thịt bò cuốn tôm lên nướng.

– Trở miếng thịt cuốn tôm liên tục để không bị cháy và chín đều.

– Khi tôm chuyển sang màu vàng, thịt chín thơm là được.

– Bạn có thể nướng một lượt và dọn ra đĩa thưởng thức hoặc nướng xong cuộn nào ‘măm măm’ luôn cuộn đó tại chỗ lúc còn nóng.

Món thịt bò cuốn tôm nướng được ăn kèm với rau sống, chấm nước tương ớt hoặc mắm ớt tỏi, muối tiêu chanh. Món này cũng có thể ăn luôn với cơm càng tuyệt vời!

Còn ngại gì nữa mà không làm mới thực đơn tăng cân nhàm chán của mình bằng món nướng siêu ngon này?

   Ngoài ra bạn lên sử dụng thêm những loại sản phẩm hỗ trợ tăng cân hiệu quả như Viên Tăng Cân Hoa Bảo để có được cân nặng như ý .

Viên Tăng Cân Hoa Bảo TPCN hỗ trợ quá trình tăng cân hiệu quả tạo môi trường thuận lợi cho các cơ chế lợi khuẩn phát triển.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về Viên Tăng Cân Hoa Bảo tại link dưới đây :  Viên Tăng Cân Hoa Bảo là gì ?